CENTRO ESPECIALIZADO EN ENTRENAMIENTO SENIOR

 

¿ Sabías que a partir de los 50, perdemos un 2 % de masa muscular al año?

La actividad física regular, trabajo de fuerza y aeróbico, evita esta pérdida, incrementando tu capacidad funcional. De esta forma aumentamos nuestra calidad de vida.

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Basado en el entrenamiento de fuerza, resistencia, flexibilidad y propiocepción, nuestro método te ofrece todas las herramientas necesarias para lograr una vida plena, sana y equilibrada.

El trabajo de fuerza tiene un importante significado estabilizador de la salud, pues permite retrasar los procesos fisiológicos propios de la edad.

¡Un verdadero método Anti-Age al alcance de todos!

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STUDIOFIT RETIRO

CALLE FERNÁN GONZÁLEZ 64

MADRID 28009

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